Ninjutsu voor kinderen

Ninja voor Kinderen

Voor kinderen is het altijd goed om vroeg kennis te maken zelfverdedigingsporten.

In de Shuriken School kinder Ninjutsu lessen worden de vaardigheden afgestemd die ze rest van hun leven bij zich zullen dragen.

Denk hierbij aan discipline, zelfvertrouwen, concentratie, coördinatie, geheugensteun.

Hierbij verbeter het kind ook z’n conditie, lenigheid, kracht, motoriek, snelheid.

Dat allemaal in de spannende lessen van Shuriken School (Ninjutsu Ninja Dojo), een gezellige en sfeervolle omgeving, en als groep die er is om elkaar te helpen het ninja pad te volgen.

Door kijk ervaring in Japan bij diverse Dojo’s (denk aan Judo Karate Kendo Aikido) waar ik kinderen heb zien trainen in strakke rijen en groepen, geloof ik om zo ook in uw kind een sterke basisfundering te brengen en karakter, waar van ze in hun verdere leven lang hun vruchten van kunnen plukken en gemakken enz.

De lessen worden begonnen met een uitgebreide warming-up.

Dit kan variëren van spelletjes (bijv. tikkertje pionnetje pikken bal spelletjes) en diverse oefeningen om kracht, conditie en lenigheid op te bouwen.

Zodra de spiertjes opgewarmd zijn word begonnen met set-ups en pushups en rek en strek oefeningen.

En dan gaat de les over in het leren van basis technieken.

Er is een breed scala aan basis, denk hierbij aan diverse standen en houdingen, roltechnieken, val breken en diverse stoten en trappen, aanvalstechnieken en afweer technieken, grepen en  klemmen.

Als afsluiting van de les een paar minuten rust met de ogen dicht.

Om zo weer tot rust te kunnen komen van te training door middel van rustige ademhaling.

De ninja kids training is geschikt voor alle kinderen tussen de 6 – 15 jaar oud.

Op latere leeftijd kunnen ze door stromen of mee doen met gevorderde lessen.

Bij jongere leeftijd dan 6jaar ff in overleg of het kan (gedrag per kind kan zo verschillend zijn).

een video fragment kinder training in een dojo japan